Prin inscrierea la cursul de bucătărie ayurvedică, veți avea acces la platforma noastră de cursuri unde veti primi informatii despre tot ce trebuie sa aveti in dotare in bucatarie, pentru a vă configura bucătăria înainte de a ne întâlni pe zoom.

Prima noastră clasă începe sâmbătă, 4 februarie!

În patru săptămâni, veți învăța 16 rețete diferite și cum să le combinați în mod corespunzător pentru a face noi combinații de masă pentru a vă hrăni corpul și mintea. 

Deci, dacă v-ați străduit să știți cum să vă hrăniți corect, acesta este cursul pentru dvs.! Vom demitifica complexitatea mâncării ayurvedice, astfel încât să vă simțiți împuterniciți în cunoștințele dvs. și încrezători în bucătărie.

Toate cursurile sunt înregistrate, de asemenea, astfel încât să puteți urmări în ritmul propriu sau să vă alăturați în direct!.

Cursul de bucatarie ayurvedica.

Cursul de bucătărie ayurvedică este o scufundare de 4 săptămâni de preparare retete în grup. 

Curs parțial este practica in bucatarie și o parte discuție, interactiva de gătit - în fiecare săptămână se bazează progresiv pe tema de învățare anterioară, astfel încât să asimilati cunoștințele nu numai despre cum să pregătiți o rețetă, ci și despre o înțelegere mai profundă despre cum să vă hrăniți corpul. 

Veți învăța concepte ayurvedice alături de rețete de bază, în timp ce vă extindeți repertoriul cu formule versatile de alimente reale pentru a construi mese echilibrate și a adapta felurile de mâncare pentru a satisface nevoile corpului dumneavoastră. 

Vrem să vă învățăm cum sa gătim și sa ne hrănim practic în fiecare zi, folosind înțelepciunea ayurvedică în timp ce întâlnim si ducem un stil de viață modern.

CE ESTE INCLUS

4 cursuri de gătit în direct cu Julia & Clara.

O platformă cuprinzătoare ecourse cu capitole de învățare săptămână cu săptămână, înregistrări video de clasă și materiale de curs de sprijin.

O carte electronică detaliată de rețete și ghidul cămării ayurvedice

Liste de cumpărături săptămânale cu sfaturi de pregătire pentru pregătirea cursurilor noastre de gătit live

CUM FUNCTIONEAZA

În fiecare sâmbătă va veți alătura prin Zoom, unde ne vom aduna ca grup - în bucătăriile noastre. 

Pe măsură ce vom demonstra cum să preparăm fiecare fel de mâncare, veți găti alături de noi în timp ce vă vom îndruma în fiecare etapă. Aceasta este cu adevărat o imersiune practică în care aveți șansa de a practica cu noi în direct și de a vă pune întrebările pe măsură ce ne deplasăm prin rețete și subiecte de învățare. La sfârșitul fiecărei clase, vom termina bucatele cu care să ne așezăm și să ne bucurăm împreună. Nu veți învăța doar tehnicile, dar veți putea gusta și experimenta acest aliment hrănitor și vă veți construi încrederea în bucătărie pe parcurs. 

De asemenea, vom explora temele săptămânilor prin prelegeri și discuții în cadrul fiecărei sesiuni. 

Cursurile live sunt de 3,5 ore, inclusiv timp de întrebări și răspunsuri la final, pe măsură ce ne împărtășim masa împreună.

Ca parte a cursului, veți primi acces la platforma noastră exclusivă de cursuri, unde veți găsi liste de cumpărături, sfaturi de pregătire și informații pentru a vă pregăti pentru cursul fiecărei săptămâni. După fiecare sesiune live, înregistrarea video va fi postată pe platforma cursului pentru a fi examinată. 

Veți avea o lună suplimentară pentru a accesa toate înregistrările cursului și a descărca materialele cursului dacă nu vă puteți alătura grupului live.

Întrebări frecvente

Am nevoie de experiență anterioară cu Ayurveda sau gătit.

Raspunsul este nu este nevoie de experienta. se poate invata.